Toute la vérité à les articulations - Est-ce réel ?

La question la plus courante que me posent les lecteurs est "pourquoi dites-vous que vous avez plus d'agilité que la concurrence?" Et la réponse est simple. Je suis un médecin qui a consacré une grande partie de sa carrière à former les gens à utiliser leur corps pour de meilleures performances sportives. La plupart des gens ont du mal à croire qu'un athlète entraîné peut se déplacer plus rapidement ou mieux que la compétition. Mais c'est ce que j'étudie depuis plus de 50 ans. J'ai vu des gens courir plus vite que les meilleurs coureurs du monde, mais j'ai toujours du mal à atteindre les mêmes pourcentages élevés que les meilleurs athlètes. La raison pour laquelle ils luttent, c'est qu'ils utilisent les mauvais exercices et n'entraînent pas leur corps à la vitesse. Je ne suis pas psychologue. Mais l'étude des mouvements humains et de la dynamique du corps m'apprend à créer des mouvements plus efficaces. Je sais ce qui fonctionne pour qu'un athlète soit rapide, mais si je lui dis que c'est mal, je ne réussirai jamais. Mon objectif est d'aider les athlètes à devenir des athlètes plus efficaces.

J'ai appris à enseigner en étudiant et en enseignant. Mon père, professeur d'anglais, s'est toujours intéressé à l'athlétisme et aux athlètes qui y excellent.

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