मांसपेशियों का निर्माण: कुछ ही दिनों बाद के नतीजे?

कृपया देखें और देखें कि जिस उत्पाद में आपकी रुचि है वह वास्तव में आपकी मांसपेशियों की मदद कर रहा है या नहीं। यदि आपको वह नहीं मिलता है जो आप चाहते हैं और आप उस विशेष उत्पाद का उपयोग जारी नहीं रखना चाहते हैं, तो यह ठीक है। मुझे आशा है कि यह मार्गदर्शिका आपकी सहायता करेगी।

उत्पाद: मांसपेशियों के निर्माण की खुराक, उनका उपयोग कैसे करें और पूरक आहार पर पैसे कैसे बचाएं इस पोस्ट में मांसपेशियों के निर्माण की खुराक के उत्पादों पर ध्यान दिया जाएगा। सूची में पहला उत्पाद, "प्रोटीन पावर" आपको अपनी मांसपेशियों के निर्माण में मदद करेगा। प्रोटीन पावर एक प्रोटीन सप्लीमेंट है। इसका मतलब यह है कि यह प्रोटीन से भरपूर है और इससे आपको प्रोटीन की मात्रा बढ़ेगी। आप वास्तव में इसे एक पूरक के रूप में नहीं खरीद सकते हैं, लेकिन आप इसे भोजन प्रतिस्थापन के रूप में उपयोग कर सकते हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप इसे खरीद सकते हैं, लेकिन यहाँ पर इसका उपयोग करने का तरीका मुझे पसंद है: जब आप अपने कार्यस्थल पर होते हैं, तो आप अपने कार्यस्थल पर दोपहर और रात का खाना खा रहे होंगे। आप बीच-बीच में नाश्ता और रात का खाना भी खाते होंगे। दोपहर के भोजन के लिए आपको कुछ खाने की ज़रूरत है, इसलिए प्रोटीन शेक क्यों न खरीदें? आप इस प्रोटीन शेक को स्टोर पर खरीद सकते हैं, या ऑनलाइन जाकर ऑर्डर कर सकते हैं।

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