Lose weightدەٳنکم - ڵکولینین پیسپۆرن آمریکین...

Ew çi ye?

Piraniya hilberên windakirina giran ji xwarinan têne çêkirin û li her firotgehek xwarinê tenduristî tête peyda kirin. Tenê tiştê ku hûn bikin ev e ku hûn biryarê bidin ka ew alîkariyê didin û diêşînin. Mînakî, hin hilber wekî hilberek wehşikê tête nîşandin, lê bi rastî qet nebe alîkar, û hin jî tenê ji bo ku hûn baştir hest bikin alîkar dikin. Van mîtolojiyên hevpar ên di derheqê hilberên kêmbûna giran de ne. Berhemên windakirina giran bi demografiya ciwanek re, bi gelemperî di komên temenên dibistanê an zanîngehê de têne firotin. Ew bi gelemperî li firotgehên ku gelemperî gelemperî ne têne firotin. Lêbelê, li gelek dewletan firotgehên hilberê giran hene, û hûn dikarin li wan piraniya deran bibînin ku firaxan diçînin. Hilberên kêmkirina giraniyê xwarinên wekî fêkî û sebzeyan, nan û fêkiyên tevayî, şîrê kêm-rûn, goştê lebat, fêkiyên kêm şekir, hêk, fasûlî û hûrikan tê de hene. Gava ku hûn kaloriyên ku hûn dixwin zêde dikin, hûn bêtir fatê dişewitînin, û çiqas bêtir şewitandin hûn bişewitînin, hûn çêtir hîs dikin. Piraniya hilberên windakirina giran her du proteîn û rûn jî heye. Hemî xwarin fêkiyan dişewitînin, lê hin xwarinan ji yên din bêtir şekir dişewitînin. Rêjeya şewitandina rûnê pir bi xwarinê cûda dibe.

Nirxên dawî

PhenQ

PhenQ

Ilayda Medina

PhenQ ji kerema xwe ya PhenQ? Ma ew hêsantir e? Consumer dibêjin serpêhatiyên serkeftî Heya PhenQ ...

SlimJet

SlimJet

Ilayda Medina

SlimJet giranîna alîkariya SlimJet? Ma ew rast e ku bêkêmasî ye? Bikarhênerên nûçeyên serkeftî yên ...