саламаттык сактоо - Сыноочулар сырды ачыка чыгарышат!

бул дени сак болуу деген эмнени билдирет?

сөз саламаттык сактоо каражаттары бактылуу жана ден соолугу бекем болушу керек. Муну түшүнүү үчүн, жакшы жашоо издеп бар. Бул сиздин жакшы жашоону издеп кантип түшүнүүгө жардам бериш үчүн аракет кылып жатам негизги себеби болуп саналат.

туура жашоо өткөрүп жүргөн болсом, азыр жашап токтотуп, бактылуу жана дени таза жашоого түрткү бериши керек. Жаман жашоо, сиз кандай бактылуу жетише албай калат. Жакшы жашоо бакыт жана маанисин камсыз жашоо болуп саналат. мыкты нерсе туура максат кылып койгон, ден соолугу жол менен жашоо болуп саналат. Мисалы, жаман мамиле өрчүтүүгө жана аны токтотуу үчүн келсе, ошол мамилени өзгөртүүгө даяр болушубуз керек. жашоо максаттары үчүн, сиз төмөнкү ыкмаларды колдонууга болот: 1) ж.б. сиздин ден соолугун жакшыртуу, ден соолугу жакшы (б.а. оорудан кутулуу, салмагын жоготуп, жетишүү) 2) Сиздин кызмат орунуна жаңы нерселерди үйрөнүү (б.а. жакшыртуу жаңы музыка үйрөнүү, ж.б.) 3) жашоо (б.а. ж.б. тамеки качуу, көп уктай алып, сенин машыгууларын жогорулатуу, сиздин тамак өзгөртүп) өзгөртүү 4) жаңы ой-ниетин табуу (башкача айтканда, жаңы машине сатып, бир жаңы иш баштап, бир жаңы мамиле башталат ж.б. .) 5) менен байланышта алуу түпкүрүндөгү, көпчүлүгү рухий сезимдер (мен.

Биздин акыркы сын-пикир

Miracle

Ilayda Medina

дагы ден соолук үчүн Miracle абдан көбү идеалдуу жолу. Көптөгөн wunschlos бактылуу колдонуучулар му...