Skarvar WOW! Hemligheten är avslöjad: Helt…

Den vanligaste frågan som jag ställer av läsarna är "varför säger du att du har mer smidighet än tävlingen?" Och svaret är enkelt. Jag är en läkare som har ägnat en stor del av sin karriär till att utbilda människor att använda sina kroppar för bättre sportprestanda. De flesta har svårt att tro att en tränad idrottare kan gå snabbare eller bättre än tävlingen. Men det är vad jag har studerat i över 50 år. Jag har sett människor springa snabbare än de bästa löparna i världen, men kämpar fortfarande för att få samma höga procentsatser som toppidrottare har. Anledningen till att de kämpar är att de använder fel övningar och inte tränar kroppen för snabbhet. Jag är inte psykolog. Men studiet av mänsklig rörelse och kroppsdynamik lär mig hur man skapar rörelser som är mer effektiva. Jag vet vad som fungerar för att en idrottare ska vara snabb, men om jag säger att det är fel, kommer jag aldrig att lyckas. Mitt mål är att hjälpa idrottare att bli mer effektiva idrottare.

Jag lärde mig att undervisa genom att studera och undervisa. Min far, en engelsklärare, var alltid intresserad av friidrott och de idrottare som utmärker sig där.

Våra sista recensioner

Flexa

Flexa

Ilayda Medina

Om konversationen kretsar kring lindring av ledskador kommer Flexa oundvikligen att kopplas till de...

Body Armour

Body Armour

Ilayda Medina

När det gäller frågan om att lindra gemensamma problem läser du ofta om Body Armour - varför? Om ma...

iMove

iMove

Ilayda Medina

För bättre manövrerbarhet är iMove förmodligen lösningen. Många nöjda konsumenter har redan visat a...

Mest populära recensioner

ArthroNeo

ArthroNeo

Ilayda Medina

ArthroNeo är mycket sannolikt ett av de bästa ArthroNeo att effektivt minska ledsmärta, men vad kan...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Ilayda Medina

Flexa Plus 2 är idealisk om du vill öka gemensam funktion, men varför är det? En titt på köparbidra...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Ilayda Medina

Allt fler fascinerande personer berättar om botemedlet samt framgångarna tillsammans med Flexa Plus...

Anteckningar från redaktörerna

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Ilayda Medina

Knee Active Plus är uppenbarligen ett av de bästa sätten att effektivt lindra ledvärk, så varför? E...