ہم آپ کو اس کی کارکردگی کے بارے میں بتائیں گے + رپورٹ "> مشترکہ دیکھ بھال قابل اعتبار نہیں ہے؟ ہم وضاحت کردیتے ہیں!

مشترکہ دیکھ بھال قابل اعتبار نہیں ہے؟ ہم وضاحت کردیتے ہیں!

سب سے عام سوال جو میں قارئین کرام سے پوچھتا ہوں وہ یہ ہے کہ "آپ کیوں کہتے ہیں کہ آپ کو مقابلے سے زیادہ چستی ہے؟" اور جواب آسان ہے۔ میں ایک ڈاکٹر ہوں جس نے اپنے کیریئر کا ایک بڑا حصہ لوگوں کو کھیلوں کی بہتر کارکردگی کے لئے ان کے جسم کو استعمال کرنے کی تربیت دینے کے لئے وقف کیا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو یہ یقین کرنے میں سخت دقت ہوتی ہے کہ تربیت یافتہ ایتھلیٹ مقابلے سے زیادہ تیز یا بہتر طور پر آگے بڑھ سکتے ہیں۔ لیکن یہی بات میں نے 50 سال سے زیادہ عرصہ سے سیکھی ہے۔ میں نے دیکھا ہے کہ لوگ دنیا کے بہترین رنرز کے مقابلے میں تیز دوڑتے ہیں ، لیکن اب بھی اسی اعلی فیصد کو مارنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں جو ٹاپ کھلاڑیوں کے پاس ہے۔ ان کی جدوجہد کی وجہ یہ ہے کہ وہ غلط مشقیں استعمال کررہے ہیں اور وہ اپنے جسم کو تیزرفتاری کے لئے تربیت نہیں دے رہے ہیں۔ میں ماہر نفسیات نہیں ہوں۔ لیکن انسانی نقل و حرکت اور جسم کی حرکیات کا مطالعہ مجھے یہ سیکھاتا ہے کہ ایسی حرکات کیسے بنائیں جو زیادہ موثر ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ کسی ایتھلیٹ کے تیز رفتار ہونے کے لئے کیا کام کرتا ہے ، لیکن اگر میں انھیں یہ بتاتا ہوں کہ یہ غلط ہے تو میں کبھی بھی کامیاب نہیں ہوں گا۔ میرا مقصد کھلاڑیوں کو زیادہ موثر ایتھلیٹ بننے میں مدد کرنا ہے۔

میں نے پڑھنا اور پڑھانا پڑھانا سیکھا۔ میرے والد ، ایک انگریزی اساتذہ ، ہمیشہ ایتھلیٹکس اور کھلاڑیوں میں دلچسپی رکھتے تھے جو وہاں پر کام کرتے ہیں۔

ہمارے آخری جائزے

Flexa

Flexa

Ilayda Medina

Flexa نتائج: ورلڈ وائڈ ویب پر مشترکہ دشواری سے نجات کے لئے سب سے زیادہ مؤثر مضامین میں سے ایک؟ اگر...

Body Armour

Body Armour

Ilayda Medina

Body Armour لئے مشترکہ کام میں اضافہ کیا یہ واقعی آسان ہے؟ پہلا ہاتھ تجربہ جب بھی یہ مشترکہ مسائل ...

iMove

iMove

Ilayda Medina

iMove مدد سے مشترکہ تقریب کو بہتر iMove ؟ کیا یہ واقعی غیر منافع بخش ہے؟ صارفین اپنی کامیابی کے بار...

سب سے مشہور جائزے

ArthroNeo

ArthroNeo

Ilayda Medina

ArthroNeo ساتھ ٹیسٹ کے ArthroNeo - کیا ArthroNeo واقعی مطالعے میں کامیاب ہے؟ ArthroNeo ممکنہ طور پ...